Как непонятно то,что строение людей у всех разное,все разные и ненодинаковые.
Мне надо кушать просто зернышки и запивать водой,тк мне очень сильно нужно набрать форму хотя бы в 55 кг до конца лета и то будет намного заметно,чем я сейчас такая толстая.
Прятно было сегодня встать и ощущать себя просто великолепно...а потом голодающая Вика съела супчик и халвы кусочек...и началось.. сейча я съела то,что написала в названии темы..я расстроена и мне плохо и начинает тошнить,завтра придется опять начинать голод.
Изо дня в день....но я смогу и я буду самой самой.
2 комментария:
Милая Viktoria, если хотите быть стройной ни в коем случае не голодайте! Потеряете только мышечную массу и воду. Ешьте больше белка, меньше сложных углеводов. То есть: овощи - сколько угодно (лучше салаты типа "руккола"), варёная рыба, говядина, белое куриное мясо и т.д. А для настроение фрукты (не слишком сладкие).И, учитывая, что Вы танцуете (то есть много двигаетесь), обязательно похудеете! Это проверенный способ! )
От голода впадёте в депрессию и никакая стройность в радость не будет. А Вы такая очаровательная, что будет жаль... )
Надеюсь,что я все же смогу сделать свое тело танцевальным полностью,а не иметь тело в виде моря мышц и жирка+
Эти постоянные репетиции и позднее возвращение после почти 8 часового не едения,да и с затратой сил+
Надеюсь,когда в след году поступлю в универ,то я буду танцевать столько,что думать о еде мне будет некогда+
Спасибо за комплемент++
Отправить комментарий